白菜のそぼろ餡かけの作り方(レシピ)

使用する材料 (2人分)
- 白菜、葉の部分
- 4枚
- 鶏ひき肉
- 100g
- ニンジン
- 3分の1本
- 中華スープの素
- 大さじ1杯
- うすくち醤油
- 大さじ1杯
- 酢
- 大さじ1杯
- みりん
- 小さじ1杯
- 砂糖
- 小さじ4杯
- 片栗粉
- 小さじ4杯
- グリーンピース
- 適量
作り方手順
- 白菜は葉一枚を縦横4つに切り、ニンジンは千切りにする。
- 鍋に500ccの水を沸かし、沸騰したら鶏ひき肉を加えて固まりにならないようにほぐす。
- ニンジンを加えて煮立ったところでアクを取り、中華スープ・醤油・酢・みりん・砂糖を加える。
(分量は好みに合わせてください。) - 白菜とグリーンピースを入れて、しんなりしてきたら一旦火を止めます。
- 片栗粉を50cc程度の水で溶いて鍋に加えてかき混ぜ、トロミが出てきたらもう一度中火で10秒程煮て出来上がり。
ワンポイント
独特の甘酸っぱい餡と白菜がベストマッチ。食欲が無いときにも食べやすい一品です。

ハクサイ(白菜、学名Brassica rapa var. glabra)はアブラナ科アブラナ属の二年生植物。冬の野菜として多く栽培・利用されている。
出典: フリー百科事典
『ウィキペディア(Wikipedia)』